10 nepietiekami vērtētas garīgās veselības aplādes, par kurām, iespējams, nekad neesat dzirdējuši

Vai jūs meklējat godīgus, atvērtus un dažkārt arī emocionālus raidījumus, kas izceļ cilvēku garīgās veselības ceļojumus? Šeit ir daži no labākajiem Podcast epizodēm par garīgo veselību, kurus varat pārbaudīt tūlīt.



Televīzijā un sabiedrībā parasti trūkst atklātu un godīgu sarunu par garīgo veselību, taču ir daudz drosmīgu un godīgu podkāstu veidotāju, kuri runā par savu garīgo veselību un dalās cīņas stāstiņos.

Mēs esam apkopojuši dažu iecienītāko garīgās veselības aplāžu sarakstu, taču ir vērts atcerēties, ka padomu apraides klausīšanās neaizstāj sarunu ar garīgās veselības speciālistu.



Klausieties visas savas iecienītās aplādes jaunajā globālajā IOS lietotnē



1) Jautrā depresijas pasaule

Džons Moe iepazīstina ar Jautro depresijas pasauli, kas ir interesanta, uzjautrinoša un bieži zarnojoša Podcast epizode, kurā atspoguļoti unikāli stāsti par komiķiem, kuri ir pārdzīvojuši depresiju. Personu stāstu veidošanas elements, kas stāsta dažus no visnepieciešamākajiem mirkļiem viņu dzīvē, ir pārliecinošs un bieži iedvesmojošs.

Podcast apraides veids: Interviju / ne-fantastikas stāstu stāstīšana



Jautrā depresijas apraides pasaule. Attēls: Jautrā depresijas pasaule


2) Tiec galā ar to Podcast

Aplādes Deal With It viesi regulāri apspriež tēmas, kas saistītas ar bēdām, trauksmi, traumām un daudz ko citu. Pats Podcast apraide nejūtas smags, un abi saimnieki Andy Erikson un Joleen Lunzer ir asprātīgi, atvērti un ļoti relativisti. Godīgais veids, kā garīgā veselība tiek apspriesta izrādē, 100% iedvesmos jūs būt atvērtākiem savu ikdienas pieredzi un garīgās veselības mērķu izteikšanai.

Podcast apraides veids: Saruna / intervija

melnā atraitne mirst beigu spēlē


Tikt galā ar to podcast. Attēls: nodarbojieties ar Podcast


3) Ķermeņi

Podcast apraide Bodies pati par sevi nav tikai garīgās veselības aplāde, taču ikviens, kurš dzīvo ar hroniskām slimībām vai piedzīvo neizskaidrojamas miesas sāpes, var pateikt, cik lielu nodevu tas prasa gan jūsu fiziskajai, gan emocionālajai labsajūtai. Tādas epizodes kā “Trauksmainais mesls” un “Asiņošana” klausītājiem patiešām ļauj saprast, kā ir dzīvot neizskaidrojamā stāvoklī un cik daudz spēka nepieciešams, lai aizstāvētu sevi.

Podcast apraides veids: Stāsti bez fantastikas



Bodies podcast. Attēls: Bodies podcast


4) gulēt ar mani



Podcast apraide Sleep With Me tikai vēlas jūs gulēt. Ja jums kādreiz ir bijis īpaši grūts laiks gulēt (varbūt jūs jūtaties nemierīgi vai naktī rodas domas par sacīkstēm), Podcast Sleep With Me mēģinās jums gulēt.

Saimnieks stāsta šos patiesi lēnos, līkumainos un patiesi grūti sekojošos stāstus drūmā balsī, kas, cerams, aizvedīs jūs uz pamāšanas zemi.

Podcast apraides veids: Stāstu stāstīšana



Gulēt ar mani podcast. Attēls: gulēt ar mani podcast


5) Vai tas notiek pieaugušā vecumā?

Vai tas ir pieaugušais? Podcast apraides nopietnas tēmas par garīgo veselību tiek veiktas tiešā, bet bieži humoristiskā un relatīvā veidā.

Podcast apraides veids: Komēdija



Vai šī ir pieaugušo aplāde. Attēls: vai šī ir pieaugušajiem paredzēta aplāde


6) Meditācijas minis

Meditācijas minisās Podcast apraides piedāvā vadītas meditācijas un vizualizācijas, kas izstrādātas, lai palīdzētu risināt konkrētas problēmas, kas parādās jūsu garīgās veselības ceļojumā. Neatkarīgi no tā, vai tā ir pārdomāšana, dusmu izlaišana, vai arī ir pārliecība un pašcieņa, šī aplāde ir paredzēta ikvienam, kurš mēģina iekļūt vadāmās meditācijas un uzmanības pievēršanā.

Podcast apraides veids: Vadītas meditācijas



Meditācijas minis. Attēls: Meditācijas minis


7) Briesmīgi, paldies, ka jautājāt

Briesmīgais, paldies, ka lūdzāt Podcast epizodes, kas adresē skumjas, depresiju un satraukumu ļoti neapstrādātā un pazīstamā veidā ikvienam, kurš savā dzīvē nodarbojas ar šiem jautājumiem. Izrāde iekļaujas citās klausītāju balsīs un pieredzē un reālistiski aplūko, kas tas ir, ja nedarīt to visu tik labi.

Podcast apraides veids: Stāsti bez fantastikas



Attēls: Briesmīgs paldies, ka jautājāt


8) Cīņas autobuss

Katharine Heller un Sally Tamarkin rīko raidījumu Struggle Bus. Iknedēļas konsultāciju šovs ar klausītāju vēstulēm, sarunām par pašaprūpi un atvērtām sarunām par garīgo veselību starp draugiem.

Podcast apraides veids: Padoms



Cīņas autobusa podkāsts. Attēls: cīņas autobusa apraide


9) Tas, kuru jūs barojat

Izrādes vadītāju Ērika Zimmera un Krisa Forbes vārdiem sakot, The One You Feed ir par to, kā citi cilvēki turpina virzīties pareizajā virzienā. Kā viņi baro savu labo vilku. ” Izrādes viesi dalās savās zināšanās un pieredzē, kā arī pieredzē par garīgās veselības izpausmēm.

Podcast apraides veids: Intervija par pašpalīdzību



Tas, ar kuru jūs barojat apraidi. Attēls: tas, kuru pabarojat aplādei


10) Trauksmes dienasgrāmatas

Trauksmes dienasgrāmatu saimnieks Skots šovu sauc par “iknedēļas apraidi par garīgo veselību, neticamiem cilvēkiem un vēl daudz ko citu”. Skots bieži dalās ar informāciju par savām cīņām ar garīgās veselības jautājumiem (trauksmi), kā arī par dažādiem veidiem, kā viņš rīkojas, dzīvojot ar trauksmi reālajā pasaulē.

Podcast apraides veids: Padoms



Trauksmes dienasgrāmatu aplāde. Attēls: satraukuma dienasgrāmatu aplāde

Top Raksti






Kategorija

  • 1975. Gads
  • Mēs, Vienradzi
  • Rihanna
  • Bejonse
  • Apple Music
  • Itv 2

  • Populārākas Posts